2018年の夏に国内２大完全食である「COMP」と「BASE PASTA」を体験してみたので、感想をまとめておきます。

Y.C わいしー@yt31000

COMP届いた
シールついてた https://t.co/0gSYBbVGtk

2018/06/30 11:09:20

Y.C わいしー@yt31000

完全食レビュー その1
・COMP 粉末タイプ
豆乳を少し重くしたような口当たり、味。コーンスープなどに混ぜると味が改善されそうな予感はしたが、そもそも豆乳の味が苦手な人は不味いと感じるかも。コスパは悪いものの栄養素は必要摂取量より多めに入っている。

2018/07/29 12:40:31

Y.C わいしー@yt31000

完全食レビュー その2
・COMP グミタイプ
野菜ジュースにオレンジ風味を付け足して薄めたような味。何人かに食べてもらったが味は微妙との感想が多かった。味に慣れると少し美味しく感じてくる。コスパはかなり悪いが、健康的な間食を摂りたい人にオススメ。

2018/07/29 12:46:30

Y.C わいしー@yt31000

完全食レビュー その3
・ベースパスタ
味は微妙。モチモチした食感の中に小さなつぶつぶが入っていて、人によっては口当たりが苦手かも。コスパも微妙。時間が無い人はパスタを茹でてパスタソースを準備する時間すら惜しいのでは？と思った。

2018/07/29 12:50:22

Y.C わいしー@yt31000

完全食レビュー その4
COMPもベースパスタも現代人の健康問題を真正面から解決しようとしていて、その企業理念には深く共感した。もっと売れて味もコスパも改善されていけば、コンビニで完全食が販売される日も遠くないのではと思った。

2018/07/29 12:52:23

Y.C わいしー@yt31000

完全食レビュー その5
どちらも人の体に吸収されやすい食材・栄養素を使っているらしく、その点はサプリメントよりもメリットが大きいと感じた(錠剤タイプのサプリは10%しか体に吸収されない)。完全食だけ食べて健康になれるかはまだデータ不足。

2018/07/29 12:58:36

Y.C わいしー@yt31000

完全食レビュー その6
現状、完全食が味もコスパも悪い以上、時間に追われていない人が完全食にするメリットは無いと思った。料理が面倒なら健康的な外食・弁当にコストを払えば良いし、それに加えて自分に合ったサプリメントを飲めばいい。

2018/07/29 13:02:50

Y.C わいしー@yt31000

完全食よりも少し出費が増えるかもしれないが、人は幸せな方が健康になれる生き物なので、外食や弁当など広い選択肢から健康的で美味しいものを選択していけばそちらの方が身体に良いはず。それと、日本はアメリカほどサプリ市場が開拓されてないので、今後日本からより良質なサプリが登場してくるかも

2018/07/29 13:06:07

…ということで、自分の生活に完全食を導入するのは諦めました。
サプリと食品で栄養素を補った方が、美味しいしコスパも良い気がします。
私みたいに毎日食べる食品や摂取するサプリを予め決めておけば、完全食に負けないくらい時短できますし、その方が良いかなーと。